影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
冈田将生 染谷将太 成海璃子 白石隼也 清水寻也
大泉洋 本上真奈美 冈田将生 槙田雄司 高桥努
冈田将生 成海璃子 时任三郎 佐藤宽太 金子大地
小栗旬 菅田将晖 桥本环奈 柳乐优弥 新井浩文 吉泽亮 早见明里 室毅 长泽雅美 冈田将生 佐藤二朗 菜菜绪 安田显 中村勘九郎 堂本刚 山田孝之
松坂桃李 染谷将太 笠间淳 高桥李依 田中有纪 种崎敦美 悠木碧 内田雄马 内山昂辉 津田健次郎 榎木淳弥 石谷春贵 石桥阳彩 杉田智和
阿部宽 新垣结衣 沟端淳平 松坂桃李 菅田将晖
満島真之介 佐佐木希 松坂桃李 穂のか 金田哲 谷村美月 佐藤二朗 滝藤賢一 中村倫也 山中聡
中村勘九郎 松坂桃李 大岛优子 永山绚斗 高桥光臣 骏河太郎 村井良大 荒井敦史 望月步 青木健 石垣佑磨 加藤和树 伊武雅刀 佐藤二朗 野添义弘 松平健 大竹忍 加藤雅也
柴崎幸 中山裕介 柳乐优弥 福山雅治 吉高由里子 北村一辉 品川祐
山田孝之 绫野刚 崎本大海 矢部享佑 菅田将晖 洼田正孝 柳乐优弥 中尾明庆 门胁麦 高桥玛莉润 本仮屋唯佳 笨蛋节奏 木村绿子 槙田雄司 光石研
安藤樱 井浦新 谷村美月 竹厚绫 高桥义明
中川雅也 安藤樱 松冈茉优 城桧吏 佐佐木美结
中川雅也 安藤樱 松冈茉优 城桧吏 佐佐木美结 树木希林 绪形直人 池松壮亮 森口瑶子 山田裕贵 片山萌美 柄本明 高良健吾 池胁千鹤 足立智充
妻夫木聪 水原希子 新井浩文 安藤樱 天海祐希
广濑铃 仲野太贺 岸井雪乃 冈山天音 荒川良良 今田美樱 森七菜 草彅刚 吉冈里帆 神木隆之介
池松壮亮 三吉彩花 水上恒司 仲野太贺 妻夫木聪 田中裕子 田中泯 绫野刚
役所广司 仲野太贺 长泽雅美 桥爪功 梶芽衣子 六角精儿
菅田将晖 野村周平 吉泽亮 冈本杏理 山本美月 仲野太贺
中岛健人 中条彩未 池间夏海 岛崎遥香 岸优太 内藤大湖
岛崎遥香 足立梨花 高田里穗 町田启太 中村育二 小市慢太郎
藤冈靛 武井咲 铃木伸之 岛崎遥香 山贺琴子 佐藤玲 内藤理沙 蛭子能收 三宅弘城 近藤正臣 松下奈绪 间宫祥太朗 真野响子
中山优马 岛崎遥香 大野拓朗 高桥玛莉润 安井谦太郎 大和田伸也
吉冈里帆 高杉真宙 大仓孝二 浅香航大 酒向芳
玉森裕太 吉冈里帆 染谷将太 石田妮可 美村里江
石仓三郎 金花雨 吉冈里帆 森永悠希 宇野祥平 内田慈 日野阳仁
渡边翔太 畑芽育 吉田钢太郎
今田美樱 北村匠海 二宫和也 松岛菜菜子 加濑亮 江口德子 河合优实 原菜乃华 吉田钢太郎 细田佳央太 竹野内丰 中泽元纪 高桥文哉 志田彩良 山寺宏一 阿部隆史
东出昌大 新田真剑佑 森川葵 北村匠海 町田启太 吉田钢太郎
吉田羊 野村周平 筱原笃 吉田钢太郎 玉木宏
阿部宽 石原里美 木南晴夏 大谷英子 宮尾俊太郎 益子倭 竹财辉之助 加藤虎之介 内田朝阳 特林德尔·玲奈 映美藏良 松尾贵史 名高達男 平岳大 堀内敬子 草村礼子 柄本明 山崎努
木南晴夏 广泽草 河合美智子 藤本泉 近野成美 甲本雅裕 春风亭升太 翁华荣 吴朋奉 山崎真实
妻夫木聪 丰岛花 木南晴夏 夏帆 新井浩文 室毅 满岛光 八千草薰
小林聪美 市川实日子 光石研 高桥瞳 伊东清史 佐佐木春桦 木南晴夏 柳原晴郎 罇真佐子
内村光良 知念侑李 木村多江 室毅 土屋太凤 平泉成 宫崎美子 笑福亭鹤瓶 大西利空 大泉洋 上白石萌歌 大友花恋 笹野友间 音尾琢真 清野菜名 竹中直人 田中直树 长泽雅美 加藤谅 柄本时生 山崎纮菜 森川葵 中山裕介 槙田雄司 手塚通 高岛政宏 温水洋一
中条彩未 佐野勇斗 清水寻也 恒松祐里 上白石萌歌 优太朗 三浦贵大 神田沙也加 滨田麻里 竹内力
柏木日向 春花 上白石萌歌 志田友美 浅香航大
三吉彩花 铃木福 上白石萌歌
樱井翔 菊池风磨 比嘉爱未 成膳任 泷内公美 ぐんぴぃ 高桥克典 加藤清史郎 曾田陵介 吉田芽吹 户次重幸 福澤朗 片冈礼子 齐藤渚 山口大地 真山章志 亀田佳明 北代高士 宫部望美
山田凉介 二宫和也 菅田将晖 山本舞香 桐谷美玲 春花 优希美青 上原实矩 桥本环奈 加藤清史郎 知英 成宫宽贵 椎名桔平 阿部力
山田凉介 菅田将晖 山本舞香 春花 优希美青 上原实矩 葵若菜 知英 加藤清史郎 高岛政伸 椎名桔平 二宫和也
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冈田准一 坂口健太郎 松冈茉优 北村一辉 大竹忍 金田哲 木龙麻生 中岛亚梨沙 杏子 大場泰正 吉原光夫 尾上右近 田中美央 村上淳 酒向芳
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安藤樱 山田凉介 生濑胜久 宇崎龙童 吉原光夫 江口德子 大場泰正 渊上泰史
松本润 冈田准一 有村架纯 山田孝之 广濑爱丽丝 山田裕贵 杉野遥亮 松重丰 松山研一 中川雅也 松岛菜菜子 室毅 野村万斋 阿部宽 北川景子 沟端淳平 志田未来 渡部笃郎 真矢美纪 丰岛花 关水渚 野间口彻 藤冈弘 吉原光夫 桥本哲 板垣李光人 寺岛进 角田晃広 寺岛真秀 久保史绪里 当真亚美 北香那 松井玲奈 饭田基祐 木村昴
夏帆 冈田将生 夏川结衣 佐藤浩市
玛克辛·皮克 罗里·金尼尔 蒂姆·麦克纳尼 戴维·鲍姆伯 里奥·比尔 尼克·迈瑞莱格伦 菲利普·杰克森 皮尔斯·奎格利 阿拉斯塔尔·麦肯泽 卡尔·约翰逊 马克·瑞安 基兰·奥布莱恩 李·布罗德曼
福山雅治 尾野真千子 真木阳子 中川雅也 风吹淳 国村隼 树木希林 夏八木勋 井浦新 二宫庆多 黄升炫 足立智充
董洪林 杨凤一
玛德琳·卡罗尔 卡兰·麦克奥利菲 瑞贝卡·德·莫妮 安东尼·爱德华兹 约翰·马奥尼 佩内洛普·安·米勒 艾丹·奎因 凯文·韦斯曼 摩根·莉莉 瑞安·克茨纳 吉莉安·普法夫 迈克尔·博萨 博·勒纳 杰奎琳·埃沃拉 泰勒·格鲁秀斯 艾莉·布莱恩特 阿什莉·泰勒 伊瑟尔·布罗萨德 科迪·霍恩 迈克尔·博尔顿 肖恩·哈珀 斯戴芬妮·斯考特 帕特丽夏·伦茨 马修·戈尔德 阿罗拉·凯瑟琳·史密斯 凯莉·唐纳利 索菲亚·撒高 米歇尔·梅斯默 斯科特·乔尔·吉兹基 罗德·迈尔斯 卡拉 帕西托 凯特琳·帕西托
蒂姆·派伊
崔岷植 河正宇 赵震雄 马东锡 金英善 金惠恩 郭度沅
古力娜扎 刘以豪 张歆艺 马志威 张扬 罗辑 张垒
古天乐 刘若英 苗可秀 刘一含 莫少聪 林雪 曾国祥 陈子聪 狄龙 郑则仕
巩俐 马精武 何赛飞 曹翠芬 周琦 孔琳 金淑媛 丁惟敏 初晓
伊莎贝尔·于佩尔 弗朗索瓦·克鲁塞 玛丽·特兰蒂尼昂 尼尔斯·塔维涅 洛丽塔·夏马 Aurore Gauvin Guillaume Foutrier Nicolas Foutrier 玛丽·布奈尔 多米尼克·布隆 埃弗利娜·迪迪 达尼 弗朗索瓦·麦斯特 Vincent Gauthier Myriam David 托马斯·夏布洛尔 尤尔根·马什 让-克劳德·莱卡斯 利斯·罗伊 让-米歇尔·诺里 玛德莱娜·马里 亨利·埃托 让-马克·鲁洛
黄宗泽 陈家乐 张继聪 黄德斌 周励淇 郑则仕 卫诗雅 黄锦燊 袁富华 庄锶敏 黎峻 张文杰
演员：夏帆 冈田将生 夏川结衣 佐藤浩市
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演员：玛克辛·皮克 罗里·金尼尔 蒂姆·麦克纳尼 戴维·鲍姆伯 里奥·比尔 尼克·迈瑞莱格伦 菲利普·杰克森 皮尔斯·奎格利 阿拉斯塔尔·麦肯泽 卡尔·约翰逊 马克·瑞安 基兰·奥布莱恩 李·布罗德曼
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演员：福山雅治 尾野真千子 真木阳子 中川雅也 风吹淳 国村隼 树木希林 夏八木勋 井浦新 二宫庆多 黄升炫 足立智充
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