青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏暂无内容饰）、泳池健将丁野（李茂暂无内容饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶暂无内容饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。
李晨浩 汤晶媚 沈建宏 姚一奇 任娇 曾江
沈建宏 卓文萱 陈向熙 卓毓彤
梁洛施 杨丞琳 沈建宏 是元介 陈意涵 谢秉翰
方力申 周秀娜 沈建宏 陈奕 李曼 孟丽 吴倩莲 叶童
洪紫琳 卜钰 赵燕国彰 苏丽 白玉
洪紫琳 李鹤楠 于洛熙 葛天 刘惠
徐元奇 洪紫琳
李诚儒 杨子骅 冯鹏 洪紫琳 李颖 宋欣洁 杨平友
刘冠麟 王祉萱 岳旸 韩承羽 戴向宇 温海波 陈冠英 张紫淋 蔡纲 胡丹丹 曹曦月 张净桐 姚一奇 马小茜 沈浩
黄婷婷 刘忻 王霏霏 邓靖弘 孟子荻 刘育同 戴向宇 马樱侨 武艺 范湉湉
布兰登·罗斯 张雨绮 王盛德 维森特·M.沃德 戴向宇 廖碧儿 吴天瑜 王阳明 蒋梦婕 史蒂文·达兹
王李丹妮 李威 宣璐 杨紫彤 戴向宇 孙桂田 尔玛依娜
刘楚玄 李茂
池大韩 李茂生 赵勇进 池大汉 崔智恩
李贤镇 李素晶 李茂生
张朋 王啸坤 李茂 邓靖弘 原雨
崔宝月 张鑫
夏雨 关晓彤 邱泽 刘孜 崔宝月
姚星彤 谢彬彬 崔宝月 闫佳颖 李冠明
崔宝月 许诺 苏小淳 陈嘉雯
谭松韵 罗云熙 吴娜
罗云熙 白鹿 肖燕 高瀚宇 王以纶 赵圆瑗 安唯绫 管梓净 常铖 胡小庭
罗云熙 陈钰琪 邹廷威 田依桐 赵文浩 权沛伦 鲍天琦 李宗翰 张竣杰
黄宗泽 阚清子 罗云熙 刘宇桥 黄小蕾 买红妹 王秋紫 何润东 邹子晨 许榕真 戴娇倩 李东霖 宗平 张浩天 岳跃利 戴春荣 高磊
剧雪 董勇 王同辉 郑萍 周诗璇 王一楠 祝希娟 迟嘉
陆凯 翟鹏 邵琪 吴玮蓉 王宜谦
王艺瑾 邓凯 林妍柔 陈鑫海 曾宥臻 赵一博
关泽强 丁嘉旭 徐梵溪 王紫逸
王一博 王子旋 严禹豪 丁冠森 吕小雨 焉栩嘉 程启蒙 胡耘豪 卢洋洋 高泰宇 王姿允 宝弟 黄馨瑶
明道 赵毅 商蓉 张晞临 邬君梅 何翯 秦焰 王彩平 魏巍 王博谷
苗侨伟 佘诗曼 林峯 沈震轩 陈敏之 江美仪 许绍雄 高海宁 梁竞徽 邓健泓 黄祥兴 刘江 梁靖琪 韩马利 吕珊 苏恩磁 陈倩扬 欧瑞伟 彭怀安 李海生 李冈龙 林伟 何启南 张振朗 张国强 贝安琪 罗乐林 蔡康年
孙淳 剧雪 吴秀波 浦蒲 吴冕 耐安
韩月乔 杜旭东 杨若莹 刘思梦 王耀
申晓明
黄觉 姚笛 明道 王子文 任东霖 魏千翔 高宝宝
吴谨言 殷桃 何润东 左小青 刘敏涛 洪尧 章涛 张楠 王秀竹 徐洁儿 欧阳佳 晨阳
演员：剧雪 董勇 王同辉 郑萍 周诗璇 王一楠 祝希娟 迟嘉
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演员：陆凯 翟鹏 邵琪 吴玮蓉 王宜谦
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演员：王艺瑾 邓凯 林妍柔 陈鑫海 曾宥臻 赵一博
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