青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏暂无内容饰）、泳池健将丁野（李茂暂无内容饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶暂无内容饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。
李晨浩 汤晶媚 沈建宏 姚一奇 任娇 曾江
沈建宏 卓文萱 陈向熙 卓毓彤
方力申 周秀娜 沈建宏 陈奕 李曼 孟丽 吴倩莲 叶童
何润东 李纯 范世錡 沈建宏 牟星 王秋紫 谭凯 邢城 晋松
洪紫琳 卜钰 赵燕国彰 苏丽 白玉
洪紫琳 李鹤楠 于洛熙 葛天 刘惠
徐元奇 洪紫琳
韩伯维 迟志强 洪紫琳 贾娅 冯阳 林若惜
刘冠麟 王祉萱 岳旸 韩承羽 戴向宇 温海波 陈冠英 张紫淋 蔡纲 胡丹丹 曹曦月 张净桐 姚一奇 马小茜 沈浩
黄婷婷 刘忻 王霏霏 邓靖弘 孟子荻 刘育同 戴向宇 马樱侨 武艺 范湉湉
布兰登·罗斯 张雨绮 王盛德 维森特·M.沃德 戴向宇 廖碧儿 吴天瑜 王阳明 蒋梦婕 史蒂文·达兹
吴映洁 戴向宇 刘前程 谢其均 庄夏播 郑晓甫 李林琳 苗苗 关礼杰 钱韦杉
刘楚玄 李茂
池大韩 李茂生 赵勇进 池大汉 崔智恩
李贤镇 李素晶 李茂生
张朋 王啸坤 李茂 邓靖弘 原雨
崔宝月 张鑫
夏雨 关晓彤 邱泽 刘孜 崔宝月
姚星彤 谢彬彬 崔宝月 闫佳颖 李冠明
崔宝月 许诺 苏小淳 陈嘉雯
谭松韵 罗云熙 吴娜
罗云熙 白鹿 肖燕 高瀚宇 王以纶 赵圆瑗 安唯绫 管梓净 常铖 胡小庭
罗云熙 陈钰琪 邹廷威 田依桐 赵文浩 权沛伦 鲍天琦 李宗翰 张竣杰
黄宗泽 阚清子 罗云熙 刘宇桥 黄小蕾 买红妹 王秋紫 何润东 邹子晨 许榕真 戴娇倩 李东霖 宗平 张浩天 岳跃利 戴春荣 高磊
王鼎 程放 弭金 张哲旭 杨舒维
黄维德 沈晓海 刘添月 路晨 何琢言 萨得瓦·协塔贡 陈继铭 汤镇宗
江珊 牛犇 杜源
陈信喆 谌玮琦 黄志文 刘育同
黄宥明 徐洁儿 曹骏
唐嫣 张檬 戚薇 陈楚河 邱泽
宋伊人 王佑硕
李宏毅 赵露思 吴俊余 姜嫄 盛蕙子 刘怡潼
张雪迎 毕雯珺 郭品超 代斯 林妍柔 郭笑天 毛方圆 李雨洋 春雨 李欣燃 施南 张冕宸
黄玮 牛宝亿 叶啸秋 闵文 陈南 纪志钧
张国立 闫妮 高晓菲 高玉庆 谭洋 刘立 初俊辰 周建鹏 孙铱 樊昱君 曾肖龙 朱怀旭 孙岚 郑业成 郑强
宋佳 佟大为 蒋欣 李佳航 张国立 刘楚恬 李一情 单禹豪 武泽锦熙 吴玉芳 朱茵 吴越 贾顺治 柳珊 章涛 鹤男 符冲 朱亚英 周德华 王自健 吴超 张璐 栾西子 蒲诗韵 卜冠今 范帅琦 李小燕 刘志云 李至强 曹毅 黄筱琳 陆忠 郑晓婉 朱国昱 陈琦 梅年佳 王小米 邹晨蕾 徐雨彤 何菁瑶 杨子杰 毛豆
演员：王鼎 程放 弭金 张哲旭 杨舒维
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演员：黄维德 沈晓海 刘添月 路晨 何琢言 萨得瓦·协塔贡 陈继铭 汤镇宗
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演员：江珊 牛犇 杜源
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